Holiis!! Hoy te traigo una tips de belleza que seguro te van a interesar. Todas somos bellas, pero hay ocasiones en las que queremos mejorar ciertos detalles, como la piel seca, o quitar los granitos. Lo mejor que debemos hacer es que si estamos bien por dentro vamos a estar bien por fuera.
- Toma
mucha agua, es muy necesaria para nuestro cuerpo y piel
- Come
frutas y verduras
- Haz
ejercicio con 15 minutos al día estará bien
- Desmaquíllate
antes de dormir, así tu piel respirara y los poros no se van a tapar
- Masajea
tu cara, manos, piernas para reactivar la circulación
- Duerme
lo suficiente
- Ten un
horario de comidas
- Báñate
con agua tibia, no con caliente porque de esa manera puedes
maltratar tu piel,
- Antes y
después del baño toma un poco de agua,, ya que después del baño te sueles
deshidratarte
- Bebe Te
que te ayude con sus antioxidantes el mejor a mi parecer es el Té
verde
- Exfolia
tu piel cada 15 días o una vez a la semana, así podrás eliminar la celular
muerta, te dejo el link de un post para exfoliar AQUI
- Cuando
despiertes toma un poco de agua, esto ayuda a despertar y vas a hidratar
tu cuerpo después de un buen descanso
- tener
una mente positiva, ya que eso se refleja en nuestro cuerpo
- La
mejor forma para hidratarte es el pepino, puedes comerlo de manera regular
e incluso puedes hacer agua. Solo agrega un pedazo de pepino a la
licuadora con un poco de agua, pásalo a una garra y agrégale jugo de un limón
y un poco de azúcar, y listo un agua fresca y muy saludable.
Espero
que te hayan gustado mucho estos tips, y espero que los pongas en práctica, a
veces lo único que necesitamos para ser más bellas de los que somos es en
cambiar ciertos hábitos, como tomar agua, comer fruta. No olvides compartirlo
con todos tus amigos y espero que tengas un...
Bonito dia